Pourquoi utiliser une tisane ciblée pour les articulations ?

Les plantes et épices médicinales contiennent des composés actifs capables d’agir sur :

• les enzymes responsables de l’inflammation

• la production de molécules pro-inflammatoires

• le stress oxydatif qui fragilise les tissus

• la circulation des liquides autour des articulations

Sous forme de tisane (ou plutôt de décoction), ces actifs sont extraits progressivement par la chaleur et peuvent agir de manière douce mais régulière, ce qui est particulièrement adapté aux douleurs chroniques

Les plantes clés de la tisane anti-inflammatoire articulaire

Gingembre — Anti-inflammatoire et anti-douleur Le gingembre contient des composés appelés gingérols et shogaols qui :

• inhibent les enzymes COX impliquées dans la douleur

• réduisent la production de prostaglandines (médiateurs de l’inflammation)

• améliorent la micro-circulation locale

Intérêt pour les articulations :

Diminution des raideurs, soulagement des douleurs mécaniques, meilleure mobilité.

Curcuma — Action sur l’inflammation chronique

Le curcuma est riche en curcumine, un puissant anti-inflammatoire naturel qui :

• bloque le facteur NF-κB, impliqué dans l’inflammation chronique

• réduit les cytokines inflammatoires responsables de la dégradation du cartilage

• agit comme antioxydant protecteur des tissus

Intérêt pour les articulations :

Action de fond sur l’inflammation persistante et protection du cartilage.

Poivre noir — Amplificateur d’efficacité

Le poivre noir contient de la pipérine, qui :
• augmente fortement l’absorption de la curcumine
• ralentit sa dégradation dans l’organisme
Sans poivre, le curcuma est très peu assimilé. Ensemble, ils deviennent réellement efficaces.

Intérêt pour les articulations :
Permet au curcuma d’agir réellement au niveau des tissus articulaires.

Le bourgeon de framboisier